什么牌深海鱼油最好
Nordic Naturals是最好的深海鱼油。
因为Nordic Naturals是全球最大的深海鱼油品牌，其采用了最纯净的深海鱼油，并通过第三方检验，质量得到了保障。
此外，Nordic Naturals还对卡路里和含量做了控制，以保证每个胶囊都含有适当的EPA和DHA成分。
此外，Nordic Naturals还提供不同种类的深海鱼油，以应对不同的营养需求，如儿童、产妇和老年人等。
综上所述，Nordic Naturals是最好的深海鱼油品牌，商家已多，可以方便购买。
深海鱼油哪个牌子好
1、选鱼油先看纯度，90%以上才算好
深海鱼油的核心成分是Omega-3（DHA+EPA），纯度越高效果越好，市面上许多产品纯度仅30%-50%，建议优先选择标注“高纯度”且实测值≥90%的品牌，比如挪威的挪帝克（Nordic Naturals）和澳洲的澳佳宝（Blackmores）高浓度款，能有效降血脂、护心脑。
2、认证比品牌更重要，认准IFOS五星
鱼油容易被重金属污染，国际鱼油标准组织（IFOS）五星认证是安全性的“金标准”，比如WHC小千金、Viva Naturals等品牌，每批次都通过IFOS检测，确保无污染且成分足量，孕妇和儿童也能放心吃。
3、看原料来源，北极圈深海小鱼更优质
挪威、冰岛等冷水海域的鳀鱼、沙丁鱼污染少，Omega-3含量高，推荐GNC三倍鱼油和Swisse高浓度鱼油，原料来自纯净海域，EPA+DHA单粒含量超1000mg，适合中老年和三高人群。
4、性价比之王：NOW Foods和京东京造
预算有限选NOW Foods Ultra Omega-3，纯度75%但价格亲民；国产的京东京造高纯度鱼油性价比也很能打，90%纯度+IFOS认证，每天成本不到3元，长期吃无压力。
：高纯度（≥90%）、IFOS认证、北极圈原料是硬指标，按需求选进口大牌或国产平替。注意别空腹吃，每天剂量别超3g，买前查批次检测报告更安心！
相关问题解答
1、"深海鱼油到底选哪个牌子好？我看网上推荐五花八门！"
我查了一圈发现，国际大牌像Nordic Naturals、NOW Foods和Viva Naturals口碑都不错，尤其是Nordic Naturals的Ultimate Omega系列，纯度高达90%以上，重金属检测严格，国内的话Swisse和Blackmores也靠谱，但记得看成分表——选DHA+EPA含量高（比如每粒500mg以上）、IFOS认证（国际鱼油标准）的，别光看价格！
2、"中老年人吃的深海鱼油，有没有性价比高的推荐？"
给爸妈买的话，可以看看GNC三倍鱼油或Kirkland Signature（柯克兰），量大实惠，DHA+EPA加起来有1000mg左右，对心脑血管和关节保养够用，不过要注意，如果老人吃抗凝血药物（比如阿司匹林），得先问医生，鱼油本身也有稀释血液的作用。
3、"为什么有人说鱼油是智商税？真的有用吗？"
其实关键看两点：纯度和需求！低端鱼油可能掺了大量杂油，吃了个寂寞，但高纯度鱼油（尤其是EPA占比高的）确实能降甘油三酯（FDA认证过），对记忆力、炎症也有帮助，比如医生常开的Lovaza就是药用级鱼油，普通人保健选IFOS五星认证的就行，别贪便宜买杂牌~
4、"孕妇适合吃哪种深海鱼油？DHA含量是不是越高越好？"
孕妇重点补DHA！推荐Nordic Naturals Prenatal DHA或惠氏妈妈藻油DHA（如果对鱼腥味敏感），每天DHA建议200-300mg，但别超量（可能影响凝血），有些鱼油含维生素D3的复合款也不错，比如Bio Island孕妇鱼油，但记得搭配叶酸吃哦！
（小贴士：买之前搜下“品牌名+IFOS报告”，真货都能查到检测数据！）
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